Activiteiten
Activiteiten: 23
Pages
2.2.2021 - 21.6.2021
Begin de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen.
20.4.2021 - 21.6.2021
Begin de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen.
27.1.2021 - 23.6.2021
Breien, haken en handwerken is hip. Zelf iets maken geeft voldoening.
17.9.2020 - 24.6.2021
Een leuke manier om fit te blijven iseen stevige wandeling in het Zoniënwoud. Stap een uurtje uurtje flink door (4-5km) langs kleine en grote wandelpaden in het woud. Zo werk je aan je mentale en fysieke fitheid.
17.9.2020 - 24.6.2021
Oefen elke week je Engels op conversatieniveau. Enthousiaste native speakers begeleiden de kleine groepjes.
