Activiteiten

Activiteiten: 46

Pages

Pilates NFCB

Permanent aanbod

Pilates is een zachte methode (precieze plaatsing, gecontroleerde en trage bewegingen, diepe ademhaling) waarmee je de diepe spierketens van je lichaam verstevigt.
Het doel is je lichaam in perfecte lijn brengen, je stabiliteit verhogen en zo veel mogelijk pijn of blessures voorkomen.

Educatief

Pages